Stell dir vor, du bist der CEO eines Unternehmens – deines inneren Unternehmens. Deiner Gedanken, alle Gefühle und Reaktionen sind deine Teammitglieder. Es gibt den Workaholic, der immer auf Hochtouren läuft. Die Kritikerin, die ständig deinen Output anzweifelt. Das Kind, das sich nach Anerkennung sehnt. Und vielleicht auch den Rebellen, der einfach mal losbrüllen oder einen Papierkorb in die Ecke treten will. Klingt chaotisch? Willkommen im Club! Genau hier setzt das Konzept des „Inner Leadership“ an, das dir zeigen kann, wie du durch Kommunikation mit deinen inneren Anteilen nicht nur dein inneres Team, sondern auch deine Fähigkeit, ein echtes Vorbild für andere zu sein, revolutionieren kannst.
Was ist Inner Leadership?
Inner Leadership bedeutet, Verantwortung für dein inneres Team zu übernehmen. Es basiert auf dem Konzept des Internal Family Systems (IFS) von Richard C. Schwartz, das unsere Psyche als Zusammenspiel verschiedener innerer Anteile versteht. Diese Anteile haben sich meist in der Kindheit entwickelt und tragen alte Überzeugungen oder ungelöste Verletzungen in sich. Diese alten Überzeugungen oder Muster steuern unser Verhalten und unsere Gefühle, was nicht selten dazu führt, dass wir Dinge sagen oder Gefühle ausagieren, ohne das wirklich zu wollen. Das Resultat ist Stress im Innen wie im Außen. Doch hier kommt der Clou: Es gibt in jedem von uns einen inneren Leader – unseren ruhigen, weisen und mitfühlenden Kern, der die Fähigkeit besitzt, dieses Team zu koordinieren.
Parallelen zur Unternehmensführung
Die Dynamiken im Inneren erinnern oft an diejenigen in Unternehmen. Ein Team ohne klare Führung gerät schnell ins Chaos. Stell dir vor, ein Meeting ohne Moderator eskaliert – genau das passiert auch in unserem Kopf, wenn die inneren Anteile unkontrolliert die Macht übernehmen.
Wenn du deine inneren Anteile nicht verstehst oder ignorierst, steuern sie dich aus dem Verborgenen – sei es der Perfektionist, der dich nicht schlafen lässt, oder die Angst, die dich davon abhält, mutige Entscheidungen zu treffen. Doch sobald du beginnst, diese Anteile zu erkennen und anzuleiten, ändert sich alles: Dein inneres System wird harmonischer – und das strahlt auf dein Leadership im Außen aus.
Die 6 Schritte zu stärkerem Inner Leadership
- Erkenne dein Team: Wer sind deine inneren Stimmen? Der Zweifler? Der Visionär? Die Kritikerin? Der Rückzugsbeauftragte? Nimm dir Zeit, sie zu identifizieren.
- Höre zu: Was wollen dir diese Anteile mitteilen? Oft überbringen sie wertvolle Informationen – auf ihre ganz eigene Art.
- Löse auf: Meist beschützen vehemente innere Anteile einen Teil in uns, der noch immer eine emotionale Verletzung trägt. Wenn wir die dazugehörigen Gefühle annehmen, kann die Verletzung heilen.
- Übernimm die Führung: Statt dich von deinen Anteilen leiten zu lassen, tritt in deine Führungsrolle. Dein innerer Kern hat die Weisheit, alle Bedürfnisse zu balancieren.
- Verhandeln und integrieren: Gib jedem Anteil einen Platz und eine Aufgabe. Selbst der innere Kritiker kann hilfreich sein – wenn er seine Last ablegen darf und sinnvoll eingesetzt wird.
- Sei authentisch: Wer innerlich stabil ist und auch Verletzlichkeit zeigt, strahlt dies auch nach außen aus. Mitarbeiter:innen spüren intuitiv, ob ihre Führungspersönlichkeit echt ist.
Warum Inner Leadership dich zu einer besseren Führungskraft macht
Inner Leadership ist kein esoterischer Hokuspokus, sondern ein Werkzeug für authentische und nachhaltige Führung. Wenn du deine eigenen inneren Konflikte löst, wirst du klarer, empathischer und entscheidungsstärker. Du lernst, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und inspirierst dadurch andere, dasselbe zu tun.
In Unternehmen ist Leadership nicht nur eine Frage von Strategie oder Organisation – es ist eine Frage von Menschlichkeit. Mitarbeiter:innen folgen nicht nur Prozessen, sie folgen Menschen. Und Menschen folgen denen, die selbstbewusst, ehrlich und verbunden mit sich selbst sind. Inner Leadership bringt dich genau dorthin.
Eine Einladung zur Reflexion
Wie führst du dein inneres Team? Welche Anteile bestimmen deine Entscheidungen – im Privaten und im Beruf? Wenn du dir bewusst Zeit nimmst, diese Fragen zu erforschen, machst du den ersten Schritt zu echtem, ganzheitlichem Leadership.
